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Fit & Phys KG-PNF Therapie
Was ist KG-PNF?
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation. PNF fördert somit Interaktionen zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln ("neuromuskulär"). Arbeiten sie gut zusammen, fallen Ihnen alle alltäglichen Bewegungen leichter („Fazilitation“).
Der Körper hat verschiedene Sinnesorgane. Die sogenannten Bewegungssensoren (Rezeptoren) lassen Sie wahrnehmen, wie sich Ihr Körper bewegt oder wo er sich befindet („Sensibilisierung“). So können Sie zum Beispiel feststellen, ob Ihr Knie gestreckt oder gebeugt ist.
Diese aktive Behandlung umfasst definierte Bewegungsmuster, die auf einer normalen motorischen Entwicklung basieren. Bewegungsmuster (Pattern) treten in den haltenden (statischen) und bewegenden (dynamischen) Funktionen unseres Körpers auf. Sie verlaufen dreidimensional und diagonal, weil die Muskulatur spiralförmig angeordnet ist.
Mit diesen definierten Bewegungsmustern und spezifischen Techniken wird therapeutisch gearbeitet. ln einer festgelegten Art und Reihenfolge durchgeführt, kommt es zu den erwarteten Reaktionen im Sinne einer vermehrten Muskelkontraktion oder auch -entspannung. (Anbahnung bzw. Erleichterung einer Bewegung).
PNF ist sowohl ein Konzept, eine Therapie als auch eine Technik. Die PNF-Therapie unterscheidet sich von anderen Bewegungstherapien. Insbesondere die Drehungen / Rotationen bei den Bewegungen werden gezielt hervorgehoben, um den Muskelverläufen optimal gerecht zu werden.
KG-PNF Therapie Gotha
Fit & Phys
Wissenswertes
Zu Beginn jeder Physiotherapiesitzung mit PNF sollte ein „Ausgleich“ Ihrer motorischen Fähigkeiten stehen. Anschließend besprechen Sie mit Ihrem Therapeuten die körperlichen Fähigkeiten, die Sie verbessern möchten, und erarbeiten gemeinsam eine Zielvereinbarung.
Besonders hervorzuheben ist, dass die PNF auf die Ressourcen des Patienten zurückgreift und diese gezielt zur Verbesserung der Bewegungs- und Haltungskontrolle einsetzt. Das bedeutet, dass den vorhandenen Fähigkeiten besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird.
Versuchen Sie dieses kleine Experiment: "Drücken Sie Ihre Hand fest auf den Tisch, vor dem Sie sitzen." Sie werden sofort bemerken, dass Ihre Bauchmuskeln anfangen zu arbeiten. Starke Arme können verwendet werden, um schwache Bauchmuskeln zu aktivieren.
Jeder PNF-Therapeut kennt die Zusammenhänge unserer motorischen Organisation und kann so Ihre guten Fähigkeiten gezielt einsetzen. Viele Wiederholungen erlernter Bewegungen in unterschiedlichen Zusammenhängen führen schließlich zum Therapieerfolg.
Die PNF-Therapie stimuliert und aktiviert diese Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen durch gezielte Stimulation. Die Stimulation fördert die Wahrnehmung, die für die Bewegungsorganisation wichtig ist.
Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage / PNF kann mittels einer Heilmittelverordnung durch den behandelnden Arzt nach vorheriger Diagnosestellung verordnet werden.
Behandlungsziele:
Unsere Physiotherapeuten benötigen für die Anwendung der PNF-Methode eine spezielle Weiterbildung mit Abschlussprüfung, die sie erfolgreich absolviert haben.
Die Therapie verbessert die bewusste und unbewusste Kontrolle von Haltung und Bewegung. Bei schweren Erkrankungen oder Verletzungen fördert PNF lebenswichtige Funktionen wie Atmen, Essen und Schlucken.
Muskelspannung normalisieren (z. B. Spastik lindern oder gelähmte Muskeln aktivieren)
- Fördert die Motorkontrolle
- Fördern dynamische Kraft, Ausdauer und Stabilität
- Fördert die Koordination
- Erhöhen Sie die Mobilität
PNF kann Menschen mit Störungen des Bewegungs- oder Stützapparates helfen, ihre Sicherheit und Selbständigkeit zu verbessern und Schmerzen zu beheben oder zu Lindern. Die Behandlung nach PNF wird speziell bei Bewegungsstörungen eingesetzt, die verursacht werden durch:
- Multiple Sklerose
- Parkinson
- Querschnittslähmung
- Schädel-Hirn-Trauma
- Schlaganfall
- Gelenkoperationen
- Sportunfall
- Gesicht-, Mund- und Schluckbeschwerden (inklusive Kieferproblematiken)
- Rückenschmerz
Wir von der Physiotherapie Fit & Phys Gotha bieten die Krankengymnastik PNF in unseren Praxisräumen an. Wir sind in PNF bestens geschult und möchten Ihnen und Ihrer Gesundheit helfen.