Faszientherapie Gotha

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Fit & Phys Faszientherapie

Faszientherapie Gotha

Faszientherapie in Gotha gesucht? Dann sind Sie bei der Physiotherapie Fit & Phys Gotha jetzt richtig.

Was ist eine Faszientherapie?

Dies ist eine moderne Therapieform bei der Schmerzen und Einschränkungen im Bereich des Bewegungsapparates wirksam behandelt werden. Faszien sind Teil des Bindegewebes die den Muskel, jede einzelne Muskelfaser, Organe und jede Bandstruktur umschließen und als Sehne oder Sehnenplatte ineinandergreifen. Sie bilden ein Netz, dass sich durch den ganzen Körper zieht. Faszien können durch Überlastung, Verletzung, aber auch Bewegungsmangel verkleben. Dieses Verkleben äußert sich in einer Art Verspannung und Schmerzen. Bei der Faszientherapie wird vor allem mit gezieltem Druck und Dehnung gearbeitet. Dies kann durch einen Physiotherapeuten in unsere Physiotherapiepraxis Fit & Phys Gotha in Form von Massagen und passiven Dehnungen erfolgen. Natürlich kann man sich seine Faszien auch teilweise selbstständig zu Hause behandeln z.B. beim Yoga oder mit der populären „Faszienrolle“.

Faszientherapie Gotha
Fit & Phys

Wissenswertes

Faszien neigen dazu zu verkleben, wenn man sich im Alltag zu wenig bewegt oder an seinen starren Bewegungsabläufen im Büro nichts ändert. Stundenlanges Sitzen vor dem Computer, bei dem die Hand gleichförmig über der Tastatur oder der Maus geführt wird, ist Gift für die Faszien. Mit speziellen Handgriffen während der Faszientherapie werden die verklebten Faszien gelöst. Die Wirkung spüren Sie als Patient sofort nach der Behandlung. Ihre Schmerzen werden geringer und Ihr Körper wieder viel beweglicher sein.

Indikationen für eine Faszientherapie:

  • Arthrose in sämtlichen Gelenken
  • muskuläre Beschwerden
  • Bewegungseinschränkungen
  • neurologische Krankheitsbilder
  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Schwindel
  • Tinnitus
  • Atemprobleme
  • Schulterschmerzen
  • Schultersteife
  • Tennisarm-Golferellenbogen
  • Lumbalgien
  • Lumboischialgie
  • Hüftschmerzen
  • Arthrose
  • Fersensporn
  • Fußschmerzen
  • Bandscheibenvorfall subakut (HWS-LWS)
  • Burnout


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Wenn Sie sich falsch belasten, sich zu wenig bewegen oder Stress ausgesetzt sind, können die Faszien Schaden nehmen und beispielsweise verkleben. Dies ist auch eine mögliche Ursache für Rückenschmerzen. Bestimmte Arten von Rückenbeschwerden, für die bisher bei Ihnen keine Auslöser gefunden werden konnte (unspezifische Beschwerden), können auf verklebte oder verdrehte Faszien zurückzuführen sein. Von diesen Schmerzen könnte Ihnen eine gezielte Faszienbehandlung Abhilfe schaffen.

Geläufig sind vor allem folgende Methoden:

  • Rolfing
  • Fasziendistorsionsmodell (FDM)
  • Sport und spezielles Faszientraining mit einer Faszienrolle (nach Schleip)
  • Massagen
  • Yoga und Pilates
  • Medikamente


Leider ist der wirkliche Erfolg dieser Behandlungen noch nicht wissenschaftlich einwandfrei belegt, da es sich bei der Faszientherapie um ein vergleichsweise junges Forschungsgebiet handelt. Allerdings positiv lassen die Erfahrungsberichte von Therapeuten und Patienten stimmen. Vor allem unspezifische Rückenschmerzen können immer wieder durch eine Faszientherapie gelindert werden.

Als Patient sollten Sie jedoch bei dieser Therapie etwas Geduld mitbringen. Es kann einige Zeit dauern, bis Ihr Körper das Kollagen, aus dem das Fasziengewebe besteht, neu gebildet hat. Oft zeigen sich Erfolge erst nach mehreren Monaten. Manche Anwendungen können jedoch verklebte Faszien im gewissen Maße lösen, sodass eine Linderung der Beschwerden mitunter bereits nach einigen Behandlungssitzungen eintritt. Bitte beachten Sie, dass nach einer Faszienbehandlung vorübergehend muskelkaterartige Beschwerden oder leichte Blutergüsse auftreten können. Während und auch nach der Faszientherapie in der Physiotherapiepraxis Fit & Phys Gotha sollten Sie auf genügend Bewegung achten, damit die Faszien flexibel bleiben und nicht erneut verkleben. Regelmäßiger Sport trägt mitunter dazu bei, dass die Faszien wieder geschmeidiger werden. Suchen Sie sich eine Sportart bei der federnde und dynamische Bewegungen im Vordergrund stehen. Nordic Walking oder Schwimmen sind dafür prädestiniert. Auch Dehnübungen wie zum Beispiel in Form von Yoga oder Pilates sollten Sie versuchen. Von monotonem Sport wie Kraftübungen sollten Sie die Finger lassen. Für das Training zu Hause empfehlen wir eine Faszienrolle. Unsere Therapeuten der Physiotherapiepraxis Fit & Phys Gotha erstellen Ihnen während Ihrer Behandlung bei uns sehr gern einen Übungsplan für zu Hause. So können Sie weiter an Ihren verklebten Faszien arbeiten, um sie zu lösen.

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In der Regel werden die Behandlungskosten von den privaten Krankenkassen bzw. einer Zusatzkrankenversicherungen wieder zurückerstattet. Von den gesetzlichen Krankenkassen werden die Kosten bislang leider nicht übernommen.

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Unsere speziell geschulten Therapeuten und Therapeutinnen gehen individuell und gezielt auf Ihre Beschwerden und die jeweiligen Symptome ein. „Wir sehen und fühlen mit unseren Händen“ um Sie bestmöglich zu therapieren.

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Fit & Phys Gotha

Salzgitterstraße 8, 99867 Gotha
Mo-Do von 08:00 bis 19:00 Uhr
Fr 08:00 bis 14:00 Uhr

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